INVEJA
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Cobiça e desejo
Do que vê e não tem,
Pode ser um ensejo
Para fazer mais cem.
.
Mas, roubar por inveja
Não é bom, causa dor.
Cuidado, pouco veja
Do bem estar do senhor.
Wednesday, February 28, 2007
Tuesday, February 27, 2007
BEM ESTAR
“O bem estar é a recompensa por uma acção que faz bem ao nosso organismo;
A felicidade, o bem estar é a consequência de acções acertadas;
Podemos e devemos ambicionar o máximo de alegria e o mínimo de sofrimento ao mesmo tempo;
Os talentos que não cultivamos acabam por definhar;
Quem souber portanto desfrutar dos bons momentos com o máximo de intensidade está a agir de uma forma acertada, pois molda o seu cérebro para o que há de bom e de belo na vida...” In: Simplesmente Feliz, anteriormente citado.
“O bem estar é a recompensa por uma acção que faz bem ao nosso organismo;
A felicidade, o bem estar é a consequência de acções acertadas;
Podemos e devemos ambicionar o máximo de alegria e o mínimo de sofrimento ao mesmo tempo;
Os talentos que não cultivamos acabam por definhar;
Quem souber portanto desfrutar dos bons momentos com o máximo de intensidade está a agir de uma forma acertada, pois molda o seu cérebro para o que há de bom e de belo na vida...” In: Simplesmente Feliz, anteriormente citado.
Monday, February 26, 2007
JÁ CHEGA...
Já chega de evitarmos mais o risco do que procurarmos a sorte; de falarmos mais das más notícias do que das boas; de nos doerem mais as perdas do que nos alegram os ganhos; de sentirmos mais a irritação e a depressão do que a alegria e a euforia; de sobrepormos ciúmes ao amor; de deixarmos que um pequeno desarranjo estrague uma grande festa, ou, de permitirmos que a prudência se transforme num medo paralisante. (Leitura: pgs 29 e 30 de Simplesmente Feliz, de S. Klein, da lua de papel)
Já chega de evitarmos mais o risco do que procurarmos a sorte; de falarmos mais das más notícias do que das boas; de nos doerem mais as perdas do que nos alegram os ganhos; de sentirmos mais a irritação e a depressão do que a alegria e a euforia; de sobrepormos ciúmes ao amor; de deixarmos que um pequeno desarranjo estrague uma grande festa, ou, de permitirmos que a prudência se transforme num medo paralisante. (Leitura: pgs 29 e 30 de Simplesmente Feliz, de S. Klein, da lua de papel)
Friday, February 23, 2007
INTERDEPENDÊNCIA
Porque a nossa existência não depende só de nós, não é só nossa, é que temos uma parte que funciona inconscientemente, automaticamente, não nos sendo, por exemplo, legítimo tirar-nos a vida...
Entretanto, mesmo a nossa parte automática pode e deve ser influenciada por nós e amigos(as), fazendo\recordando coisas agradáveis, divertidas, equilibradas, belas…
VIDA
A vida é, entre outras coisas, aprendizagem, como aprender a andar de bicicleta, p.e., ou a costurar, sendo as mortes simples quedas, simples picadas de agulha…E, fazermos/participarmos de pessoas, coisas divertidas.
AGRADÁVEL
Nem sempre o(a) mais agradável é o(a) que mais convém.
EXPERIMENTAR
Pode ser muito interessante investigar, experimentar, testar.
REENCARNAR
Onde, com quem e quando reencarnamos não depende só de nós, mas também do(as) AMIGO(as).
A COISA CERTA
Toda a actividade humana, individual ou de grupo, tem como objectivo resolver problemas, acrescentar bem estar. Entretanto, não poucas vezes, com actividades erradas só se arranjam mais problemas, mal estar.
CONHECIMENTO
Conhecer e estar consciente da verdadeira natureza de toda a realidade, de todos os fenómenos (p.e.: nós passamos de estados bons para menos bons, em vida ou após reencarnação, e vice-versa, o mesmo acontecendo na mudança de espécie, só após reencarnação, conforme o nosso comportamento bom ou mau, perfeito ou imperfeito) é muito importante. Este conhecimento é variado e está sempre em formação.
CONSCIÊNCIA
Todos os seres sabem quando, na sua interacção com outros seres lhes estão a dar prazer, estão a receber bem estar deles, estão a fazer-lhes mal ou dor ou estão a receber mal deles.
ORIGENS/CAUSA
Por detrás de cada coisa dita sem espírito ou alma está sempre uma com espírito.
DAR E RECEBER
Todos sabemos muito bem os compromissos que temos de cumprir, que não podemos ser felizes isolados por muito tempo, que temos de retribuir o bem com o bem.
ALTRUISMO
O egoísta, que pensa mais em receber do que em dar, que não olha a meios para atingir os seus fins egoístas, tem de ser parado, da maneira certa.
Toda a actividade humana, individual ou de grupo, tem como objectivo resolver problemas, acrescentar bem estar. Entretanto, não poucas vezes, com actividades erradas só se arranjam mais problemas, mal estar.
CONHECIMENTO
Conhecer e estar consciente da verdadeira natureza de toda a realidade, de todos os fenómenos (p.e.: nós passamos de estados bons para menos bons, em vida ou após reencarnação, e vice-versa, o mesmo acontecendo na mudança de espécie, só após reencarnação, conforme o nosso comportamento bom ou mau, perfeito ou imperfeito) é muito importante. Este conhecimento é variado e está sempre em formação.
CONSCIÊNCIA
Todos os seres sabem quando, na sua interacção com outros seres lhes estão a dar prazer, estão a receber bem estar deles, estão a fazer-lhes mal ou dor ou estão a receber mal deles.
ORIGENS/CAUSA
Por detrás de cada coisa dita sem espírito ou alma está sempre uma com espírito.
DAR E RECEBER
Todos sabemos muito bem os compromissos que temos de cumprir, que não podemos ser felizes isolados por muito tempo, que temos de retribuir o bem com o bem.
ALTRUISMO
O egoísta, que pensa mais em receber do que em dar, que não olha a meios para atingir os seus fins egoístas, tem de ser parado, da maneira certa.
Thursday, February 22, 2007
LÓGICA
“Portanto, essa energia e essa luz jazem dentro de nós, apesar de neste momento se encontrarem escondidas, e só no momento da morte, quando nos libertamos do corpo e dos níveis mais grosseiros da mente, elas se libertam naturalmente, permitindo toda a radiância de som, cor e luz da nossa verdadeira natureza”. ( pg. 333 de “O Livro Tibetano da Vida e da Morte”, de Sogyal Rinpoche, da Prefácio).
Comentário: o budismo dá particular importância à energia, à mente e à iluminação. Não parece todavia justo nem é lógico que se tenha de esperar pelo momento da morte a fim de desfrutarmos de toda a nossa verdadeira natureza de energia, conhecimento, luz, som, sabor, cor, inspiração e gozo (este problema ocorre em todas as religiões). Entretanto, todos o sabemos, ainda temos momentos de mais vida e de menos vida, de mais gozo e de menos gozo. É todavia possível, com a colaboração de todos os melhores ensinos, religiosos, filosóficos e científicos, aumentar o nível geral de bem estar.
“Portanto, essa energia e essa luz jazem dentro de nós, apesar de neste momento se encontrarem escondidas, e só no momento da morte, quando nos libertamos do corpo e dos níveis mais grosseiros da mente, elas se libertam naturalmente, permitindo toda a radiância de som, cor e luz da nossa verdadeira natureza”. ( pg. 333 de “O Livro Tibetano da Vida e da Morte”, de Sogyal Rinpoche, da Prefácio).
Comentário: o budismo dá particular importância à energia, à mente e à iluminação. Não parece todavia justo nem é lógico que se tenha de esperar pelo momento da morte a fim de desfrutarmos de toda a nossa verdadeira natureza de energia, conhecimento, luz, som, sabor, cor, inspiração e gozo (este problema ocorre em todas as religiões). Entretanto, todos o sabemos, ainda temos momentos de mais vida e de menos vida, de mais gozo e de menos gozo. É todavia possível, com a colaboração de todos os melhores ensinos, religiosos, filosóficos e científicos, aumentar o nível geral de bem estar.
AQUECIMENTO GLOBAL
Está mais do que estudado que, se as nações mais industrializadas não fizerem marcha atrás no processo do aquecimento global e das emissões desordenadas de CO2 para a atmosfera, agravar-se-á o problema do derretimento dos gelos polares, o nível das águas dos oceanos continuará a aumentar, e, as inundações (o que está a acontecer na Costa da Caparica, perto de Lisboa, parece mesmo grave) e outras desgraças serão cada vez mais.
Está mais do que estudado que, se as nações mais industrializadas não fizerem marcha atrás no processo do aquecimento global e das emissões desordenadas de CO2 para a atmosfera, agravar-se-á o problema do derretimento dos gelos polares, o nível das águas dos oceanos continuará a aumentar, e, as inundações (o que está a acontecer na Costa da Caparica, perto de Lisboa, parece mesmo grave) e outras desgraças serão cada vez mais.
Wednesday, February 21, 2007
PRAZERES E DORES
Coisas desagradáveis, como o medo, a tristeza, a timidez, a ira, a dor... podem ter a função de nos alertarem para situações potencialmente perigosas. Mas, de modo algum é assim com todas as dores. Por enquanto ainda temos em nós um sistema de dor e outro de prazer que muitas vezes se completam. Mas, há dores e mal estares sem sentido e estúpidas, que têm de ser vencidas pelo prazer e pela felicidade.
Não podemos dar ênfase a prazeres que ponham ou tenham posto em causa o bem estar de outros seres, ou, que esqueçam a eternidade de espíritos e corpos\restos mortais. E, é muito importante sublinhar que existimos, todos os seres existem, para a felicidade, o bem estar e o prazer.
DINHEIRO E FELICIDADE
“... Acima do limiar da pobreza, a influência do dinheiro sobre a satisfação de viver é mínima.
Ter um par de notas de cem, ou mesmo de mil, a mais ao princípio do mês é parecido com beber um copo de champanhe em vez de beber um copo de champanhe de uma determinada colheita: a diferença quase não se nota... A satisfação dos 50 americanos mais ricos, cada um deles com mais de cem milhões de dólares, situa-se pouco acima da média americana.
Já entre os países em vias de desenvolvimento, a situação é algo diferente. Onde a necessidade é premente torna-se difícil ser feliz. Para um pequeno agricultor no Nepal cada dólar que ganha a mais significa uma verdadeira melhoria: ele pode então pagar uma ida ao médico ou poupar para a escola dos filhos...” (In: Simplesmente Feliz, de S. Klein, da lua de papel)
Coisas desagradáveis, como o medo, a tristeza, a timidez, a ira, a dor... podem ter a função de nos alertarem para situações potencialmente perigosas. Mas, de modo algum é assim com todas as dores. Por enquanto ainda temos em nós um sistema de dor e outro de prazer que muitas vezes se completam. Mas, há dores e mal estares sem sentido e estúpidas, que têm de ser vencidas pelo prazer e pela felicidade.
Não podemos dar ênfase a prazeres que ponham ou tenham posto em causa o bem estar de outros seres, ou, que esqueçam a eternidade de espíritos e corpos\restos mortais. E, é muito importante sublinhar que existimos, todos os seres existem, para a felicidade, o bem estar e o prazer.
DINHEIRO E FELICIDADE
“... Acima do limiar da pobreza, a influência do dinheiro sobre a satisfação de viver é mínima.
Ter um par de notas de cem, ou mesmo de mil, a mais ao princípio do mês é parecido com beber um copo de champanhe em vez de beber um copo de champanhe de uma determinada colheita: a diferença quase não se nota... A satisfação dos 50 americanos mais ricos, cada um deles com mais de cem milhões de dólares, situa-se pouco acima da média americana.
Já entre os países em vias de desenvolvimento, a situação é algo diferente. Onde a necessidade é premente torna-se difícil ser feliz. Para um pequeno agricultor no Nepal cada dólar que ganha a mais significa uma verdadeira melhoria: ele pode então pagar uma ida ao médico ou poupar para a escola dos filhos...” (In: Simplesmente Feliz, de S. Klein, da lua de papel)
Tuesday, February 20, 2007
PARTO=TROPA
Pecado é o que nos faz mal, e, o descontrolo é tanto pior quanto mais complicada (morte p.e.) for a situação.
Como é importante acabar, naturalmente, com a dor, nomeadamente a do parto. Do mesmo modo com a da tropa e das guerras. Os americanos, por exemplo, continuam a sofrer na guerra do Iraque, por causa do petróleo. Como se não pudéssemos ser felizes sem gasolina! E, vêem-se muitas fêmeas animais a parir quase sem dor. Não devíamos, os humanos, ser, pelo menos neste ponto, mais semelhantes aos animais!
Pecado é o que nos faz mal, e, o descontrolo é tanto pior quanto mais complicada (morte p.e.) for a situação.
Como é importante acabar, naturalmente, com a dor, nomeadamente a do parto. Do mesmo modo com a da tropa e das guerras. Os americanos, por exemplo, continuam a sofrer na guerra do Iraque, por causa do petróleo. Como se não pudéssemos ser felizes sem gasolina! E, vêem-se muitas fêmeas animais a parir quase sem dor. Não devíamos, os humanos, ser, pelo menos neste ponto, mais semelhantes aos animais!
Monday, February 19, 2007
SORTE E AZAR
Não faz sentido falar de sorte e azar. O que temos é de nos empenhar em fazer, todos e cada um as suas coisas o melhor possível.
INTERESSES
Os interesses podem convergir e divergir muito.
REENCARNAÇÃO
- Pai, onde estás, quem és agora?
- Sou o E., sou tu próprio.
- Mas, já reencarnaste? Em M. de novo, não é?
- Sim.
CRESCIMENTO POPULACIONAL
Porque aumenta o número de pessoas? Porque o universo está em expansão e evolução. Nascem mais pessoas do que morrem, mais seres evoluem do que involuem. O universo é moderadamente optimista.
O(a) OUTRO(a)
O(a) outro(a) pode estar connosco ou contra nós. E, o que está contra nós (e quem está agora connosco não o estará daqui a pouco) pode ganhar metade das vezes, pois, ela(e) é também nós.
Não faz sentido falar de sorte e azar. O que temos é de nos empenhar em fazer, todos e cada um as suas coisas o melhor possível.
INTERESSES
Os interesses podem convergir e divergir muito.
REENCARNAÇÃO
- Pai, onde estás, quem és agora?
- Sou o E., sou tu próprio.
- Mas, já reencarnaste? Em M. de novo, não é?
- Sim.
CRESCIMENTO POPULACIONAL
Porque aumenta o número de pessoas? Porque o universo está em expansão e evolução. Nascem mais pessoas do que morrem, mais seres evoluem do que involuem. O universo é moderadamente optimista.
O(a) OUTRO(a)
O(a) outro(a) pode estar connosco ou contra nós. E, o que está contra nós (e quem está agora connosco não o estará daqui a pouco) pode ganhar metade das vezes, pois, ela(e) é também nós.
FESTA
Sair no melhor momento da festa não: ajudar a festa a ser perfeitamente boa, saindo no seu final, sim.
COM TODOS
Isolados, só o devido tempo. Cada um temos sempre de nos preocupar, para o bem estar e a felicidade, com todos os demais seres. Mas, claro, nem que desejemos o bem a quem nos trata injustamente tal ser deixará de sofrer justamente.
SOLUÇÕES
Não nos podemos submeter passivamente a situações desagradáveis ou más: há que buscarmos a(s) solução(ões) para essas situações!
CURA
Estando a curar-nos de uma coisa de que abusamos por necessidade, isso não quer dizer que, se não arranjarmos melhor, não usemos de novo, sem abuso, de tal coisa!
PERFEIÇÃO
A perfeição é possível, e, é o caminho do meio, é como que uma porta entreaberta.
Claro que o espírito e matéria, como todos os complementares, podem estar unidos ou separados. E, tanto pessoas e seres injustiçados como injustos podem fazer sismos, revoluções, guerras...
Sair no melhor momento da festa não: ajudar a festa a ser perfeitamente boa, saindo no seu final, sim.
COM TODOS
Isolados, só o devido tempo. Cada um temos sempre de nos preocupar, para o bem estar e a felicidade, com todos os demais seres. Mas, claro, nem que desejemos o bem a quem nos trata injustamente tal ser deixará de sofrer justamente.
SOLUÇÕES
Não nos podemos submeter passivamente a situações desagradáveis ou más: há que buscarmos a(s) solução(ões) para essas situações!
CURA
Estando a curar-nos de uma coisa de que abusamos por necessidade, isso não quer dizer que, se não arranjarmos melhor, não usemos de novo, sem abuso, de tal coisa!
PERFEIÇÃO
A perfeição é possível, e, é o caminho do meio, é como que uma porta entreaberta.
Claro que o espírito e matéria, como todos os complementares, podem estar unidos ou separados. E, tanto pessoas e seres injustiçados como injustos podem fazer sismos, revoluções, guerras...
EVOLUÇÃO
Se há evolução, e há, não podemos dizer que fomos criados para isto ou aquilo – nós somos a nossa criação dos nossos antepassados e de nós próprios. O que não há dúvida é que não gostamos da dor e gostamos do prazer. Deste modo, todos, animais incluídos, buscamos sempre mais prazer e menos dor. E, quase de certeza, faremos o tempo em que não haverá mais dor, em que só existirá uma grande felicidade.
Descobrindo a parte da causa do prazer que origina a dor, abandonamo-la ou corrigimo-la. Um pequeno mal estar que se prolonga por muito tempo pode ser pior do que um prazer razoável que dure pouco tempo. Ter isto presente ajuda-nos a tomar a melhor decisão. Não esquecer que temos de satisfazer os cinco sentidos e não só um ou dois é também muito importante. E, quantos mais ajudarmos a ser felizes (não precisamos todos das mesmas coisas ao mesmo tempo, e, há necessidades para satisfazermos individualmente e outras para satisfazermos em conjunto), mais felizes somos.
.
ISOLAMENTO
Desfrutar do tempo a eternidade;
Com as nossas profundezas interagir;
Tapar os ouvidos com intensidade;
Som primordial ouvir e não fingir.
.
Isolamento após a confusão;
Cada um com seu nível d’evolução;
Receber e dar de volta atenção;
Todos os seres rumo à perfeição.
.
O ENGANO DOS PREÇOS
Quando o vendedor aumenta o preço, o comprador geralmente aproveita para reduzir o consumo que pudesse estar a fazer em excesso. Em situações de liberdade, cada um faz o que quer e o que lhe deixam fazer, ocorrendo, para o bem e para o mal, as devidas consequências. E, felizmente que podemos conviver em muitos locais e de variadas formas!
Se há evolução, e há, não podemos dizer que fomos criados para isto ou aquilo – nós somos a nossa criação dos nossos antepassados e de nós próprios. O que não há dúvida é que não gostamos da dor e gostamos do prazer. Deste modo, todos, animais incluídos, buscamos sempre mais prazer e menos dor. E, quase de certeza, faremos o tempo em que não haverá mais dor, em que só existirá uma grande felicidade.
Descobrindo a parte da causa do prazer que origina a dor, abandonamo-la ou corrigimo-la. Um pequeno mal estar que se prolonga por muito tempo pode ser pior do que um prazer razoável que dure pouco tempo. Ter isto presente ajuda-nos a tomar a melhor decisão. Não esquecer que temos de satisfazer os cinco sentidos e não só um ou dois é também muito importante. E, quantos mais ajudarmos a ser felizes (não precisamos todos das mesmas coisas ao mesmo tempo, e, há necessidades para satisfazermos individualmente e outras para satisfazermos em conjunto), mais felizes somos.
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ISOLAMENTO
Desfrutar do tempo a eternidade;
Com as nossas profundezas interagir;
Tapar os ouvidos com intensidade;
Som primordial ouvir e não fingir.
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Isolamento após a confusão;
Cada um com seu nível d’evolução;
Receber e dar de volta atenção;
Todos os seres rumo à perfeição.
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O ENGANO DOS PREÇOS
Quando o vendedor aumenta o preço, o comprador geralmente aproveita para reduzir o consumo que pudesse estar a fazer em excesso. Em situações de liberdade, cada um faz o que quer e o que lhe deixam fazer, ocorrendo, para o bem e para o mal, as devidas consequências. E, felizmente que podemos conviver em muitos locais e de variadas formas!
Saturday, February 17, 2007
Se uma coisa, pessoa ser faz mais mal do que bem (um pequeno mal prolongado é pior do que um médio bem pouco duradouro), tem de ser substituído por uma(a) que faça mais bem do que mal.
Há só um espírito no universo, e, o seu desejo é ser sempre feliz.
Os computadores são bastante prejudiciais à vista: pelos vistos, grande parte das invenções do homem são contra a saúde, o bem estar, a felicidade.
Há só um espírito no universo, e, o seu desejo é ser sempre feliz.
Os computadores são bastante prejudiciais à vista: pelos vistos, grande parte das invenções do homem são contra a saúde, o bem estar, a felicidade.
Friday, February 16, 2007
Wednesday, February 14, 2007
SISMOS
.
Eles são as fricções
De duas ou mais placas
Terrestres: ligações
Fortes, suaves, fracas.
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Fizemos casas perto
Deles: somos os sismos;
Portas temos aberto,
Entraram alguns lismos.
.
Muito não te expandas,
Podemos cair todos,
Morrer: vê como andas,
Ama também os godos.
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Fricciona também,
Mas com jeitinho, claro:
A terra nos contém,
Sismo forte é raro.
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Eles são as fricções
De duas ou mais placas
Terrestres: ligações
Fortes, suaves, fracas.
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Fizemos casas perto
Deles: somos os sismos;
Portas temos aberto,
Entraram alguns lismos.
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Muito não te expandas,
Podemos cair todos,
Morrer: vê como andas,
Ama também os godos.
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Fricciona também,
Mas com jeitinho, claro:
A terra nos contém,
Sismo forte é raro.
CONCORRÊNCIA\competição
A concorrência, a competição saudáveis têm como função melhorar, dar mais felicidade a todos os seres, e, todos podemos ganhar nalguma coisa, naquilo para que temos mais vocação (a vocação também se busca) e em que nos especializamos.
ANIMAIS
É manifesto que os animais, por mais ínfimos que sejam, estão sujeitos à dor e podem usufruir do prazer como nós. Outrossim, é espantoso que seres considerados inteligentes não vejam que também à nossa relação com os animais se aplica a lei da causa-efeito: desejando/fazendo-lhes bem, com justiça, recebemos deles bem, desejando-lhes\fazendo-lhes mal, injustamente, recebemos deles mal. Parece, aliás, existir mesmo uma solidariedade de classe entre os animais na guerra com os humanos: os que atacam os homens podendo ser diferentes, vírus, p.e., dos que são atacados pelos humanos, frangos, p. e..
Podemos aprender a alegrar-nos com alguém/algo que nos é naturalmente indiferente ou que rejeitamos, por esse alguém\isso nos fazer bem a alguma coisa.
Melhorar condições exteriores é importante para a felicidade, mas, ter a correcta percepção interna do exterior e do interior também.
Para cada fêmea há um macho, e, vice-versa, se não em corpo/espírito, em imagem\alma. Que ninguém fique infeliz por falta de complemento nem por disputar o mesmo complementar. Que adianta duas/dois a disputarem o(a) mesma(o) e ficar o(a) outro(a) sem par? E, quando uma excitação diminui, outra aumenta: a felicidade vai aumentando até ao clímax, recomeçando logo de novo o processo, com a dor e o mal estar cada vez mais distantes.
A antecipação do prazer de algo/outra coisa boa que planeamos, sabemos ir fazer/desfrutar (importância de estarmos informados) melhora a nossa disposição num momento menos bom.
Também as chamadas emoções negativas como o medo, a timidez, a cólera, a ira, a tristeza têm em vista a nossa felicidade. Não podemos é ser nem dominados quer pelas sensações negativas, quer pelas positivas: alegria, coragem, optimismo, paciência...
Tuesday, February 13, 2007
NEUROCIÊNCIA E FELICIDADE
“... Muitas máximas da sabedoria antiga permanecem válidas à luz da mensagem actual. «A preguiça torna a pessoa triste», afirmou, por exemplo, S. Tomás de aquino, um dos doutores da Igreja, há mais de 700 anos; hoje sabemos como a natureza nos recompensa com sentimentos felizes pela actividade que empreendemos. Pelo contrário, outras máximas populares revelaram-se sem fundamento ou até mesmo nocivos – como, por exemplo, a crença generalizada de que os sentimentos negativos, como a raiva ou a tristeza, se dissipam quando lhes damos «rédea solta».
Os novos conhecimentos sobre a felicidade baseiam-se, sobretudo, em duas descobertas surpreendentes a que os investigadores chegaram nos últimos anos: em primeiro lugar, a de que as nossas cabeças estão equipadas com conexões próprias para a alegria, o prazer e a euforia, o que quer dizer que dispomos de um sistema da felicidade. Tal como nascemos com a capacidade de falar, também estamos programados para os sentimentos felizes.
Em segundo lugar, sabe-se agora que o cérebro de um adulto ainda se pode modificar. Até há bem poucos anos, os cientistas pensavam que o cérebro, tal como os ossos, atingia o completo desenvolvimento o mais tardar no final da puberdade. Porém, o que acontece é precisamente o contrário: sempre que aprendemos algo de novo, os circuitos de conexões cerebrais alteram-se, dando origem a novas malhas no tecido das células nervosas. As emoções, em especial, conseguem activar essas reestruturações. É por isso que podemos aumentar os nossos sentimentos felizes recorrendo a exercícios (práticas) apropriados. A felicidade pode ser aprendida!” (In: pgs. 11 e 12 de: “SIMPLESMENTE FELIZ” de Stefan Klein,«o mais importante escritor sobre Neurociência da Alemanha, segundo A. Damásio», da lua de papel).
O QUE NOS FAZ FELIZES
Temos de fazer o que nos faz felizes, TUDO o que nos faz felizes, não só uma ou duas coisas, sabendo que o abuso mesmo de uma coisa nos faz felizes nos torna infelizes.
SATISFAÇÃO
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Necessidade e sua satisfação;
Uma não exagerada concentração;
Profunda compreensão; visão; audição;
Prevenção; plenitude; boa sensação.
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Cuidado com as aparências, nação;
Cuidado com a que arma em chefão;
Não ter ódio nem inveja: afeição.
Não separar o que deus une: perfeição.
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Egoísmo e altruísmo, união;
Ambas: serenidade e agitação;
Intolerante e não: moderação.
Coragem, prudência, libertação.
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Necessidade e sua satisfação;
Uma não exagerada concentração;
Profunda compreensão; visão; audição;
Prevenção; plenitude; boa sensação.
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Cuidado com as aparências, nação;
Cuidado com a que arma em chefão;
Não ter ódio nem inveja: afeição.
Não separar o que deus une: perfeição.
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Egoísmo e altruísmo, união;
Ambas: serenidade e agitação;
Intolerante e não: moderação.
Coragem, prudência, libertação.
LETRAS
Há três tipos de letras: as redondas, as rectas e as mistas.
ESPÍRITO(S)
Espírito é o que é após a redução do corpo\matéria ao mínimo: é uma força, uma presença, um modo, um sabor... únicos. Há muitos espíritos e um só espírito. E, o(s) espírito(s) não existirão sem esse mínimo de matéria/corpo.
CONHECER
Como todos os seres são diferentes e semelhantes, conhecer bem é muito importante. E, mesmo o óptimo sendo inimigo do bom, não podemos deixar de o procurar.
SITUAÇÕES
Quando uma situação é desagradável, procuramos uma melhor. Mas, depois de a fazermos/encontrarmos, se insistirmos demasiado nela, passa a desagradável.
Monday, February 12, 2007
FAZER BEM
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Fazer bem e não mal;
Amar, não odiar;
Não há mau animal;
Rir bem e não chorar.
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Ser bom, interessar;
Não deixar engripar;
Inventar, inventar!
Não enganar par.
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Encaixar, não tremer;
Mudar de posição,
Não permitir doer,
Não pensar, não pensar.
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Um prazer inaudito
Para todos, sem dor
Nem para o senhor
Nem para invertido.
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Instantânea morte,
Belo adormecer,
Belo entardecer,
Não sofrer, não sofrer!
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Não matar, não matar
Nenhum ser sensitivo:
Deixa verme andar
Feliz, melro furtivo!
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Fazer bem e não mal;
Amar, não odiar;
Não há mau animal;
Rir bem e não chorar.
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Ser bom, interessar;
Não deixar engripar;
Inventar, inventar!
Não enganar par.
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Encaixar, não tremer;
Mudar de posição,
Não permitir doer,
Não pensar, não pensar.
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Um prazer inaudito
Para todos, sem dor
Nem para o senhor
Nem para invertido.
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Instantânea morte,
Belo adormecer,
Belo entardecer,
Não sofrer, não sofrer!
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Não matar, não matar
Nenhum ser sensitivo:
Deixa verme andar
Feliz, melro furtivo!
Sunday, February 11, 2007
SENTIDOS
As coisas mudam, nós contribuindo para a mudança e nós mudando também. Tudo o que fazemos é com vista ao bem estar/felicidade dos sentidos e da alma, nossos e gerais.
O mãe e o pai têm o gozo no filho(a), e, a filha(o) tem gozo nos pais.
Para mim a história é voltarmos aos lugares, às pessoas, aos animais, aos sons, aos sabores, às brincadeiras, aos jogos, ao trabalho… onde e com quem fomos felizes. Neste sentido, o passado não é diferente do presente nem do futuro. E, há tantas coisas, pessoas e sere novos e bons para conhecer!
As coisas mudam, nós contribuindo para a mudança e nós mudando também. Tudo o que fazemos é com vista ao bem estar/felicidade dos sentidos e da alma, nossos e gerais.
O mãe e o pai têm o gozo no filho(a), e, a filha(o) tem gozo nos pais.
Para mim a história é voltarmos aos lugares, às pessoas, aos animais, aos sons, aos sabores, às brincadeiras, aos jogos, ao trabalho… onde e com quem fomos felizes. Neste sentido, o passado não é diferente do presente nem do futuro. E, há tantas coisas, pessoas e sere novos e bons para conhecer!
Friday, February 09, 2007
CAMINHOS DE FELICIDADE
O que todos queremos é ser felizes.Um dos caminhos da felicidade é encontrarmos a nossa alma gémea (possivelmente existe mais do que uma) – ao pé dela ou mesmo esperando por ela, até os momentos ou trabalhos menos interessantes se tornam agradáveis.Outro será ter dinheiro e usá-lo. Como as coisas funcionam, pelo menos actualmente, temos de fazer coisas úteis, inspiradas, belas, divertidas (por vezes semeamos num lugar e colhemos noutro) a fim do dinheiro chegar até nós. E, temos de usar bem o dinheiro.Não ser maldoso também é um caminho de felicidade. O que é uma pessoa maldosa? Normalmente é uma pessoa que, tendo sido vítima de algum erro ou engano, e tendo sofrido por isso, ao invés de ajudar outros, nomeadamente os jovens e as crianças, a não cair nos mesmos erros, os vai empurrar em idêntico sentido: têm uma maneira negativa de viver, tiram um gozo mesquinho e pequeníssimo de ver outros a sofrer como eles sofreram, em vez de se empenharem em acabar com o sofrimento pessoal e dos demais e ajudarem à sua felicidade e de todos os outros seres e pessoas.
TO THINK
It is difficult to understand how to meditate (to think about) can not be to think. In what reffers to the many useless thoughts, against even to the well being, yet captious sometimes, of course they have origin in beings/people related with them. In this case, not to think in these thougts/persons can be very good.
PENSAR
Não se percebe como é que meditar (pensar sobre) pode ser não pensar. Já quanto aos pensamentos inúteis, contrários até ao bem estar, insidiosos mesmo por vezes, claro que têm origem nos seres/pessoas com eles relacionados. Neste caso não pensar em tais pensamentos/pessoas é muito bom.
Thursday, February 08, 2007
COMPLEMENTARES
Como apareceram os complementares, macho\fêmea, dia/noite, escuro\claro, rico/pobre, ignorante\sábio, relativo/absoluto, perecível\eterno ... por exemplo? Tudo o indica, era tudo, éramos todos, somos todos só um inicialmente, mas, com expansão mal feita pode verificar-se a divisão dolorosa.
Podemos estar só em nós, só concentrados em nós, ou, em nós e noutros. Podemos ir totalmente, ou, só em parte. Se vamos só em parte ficamos divididos, complementarmente (toda a divisão é óbviamente complementar).
Na expansão mal feita há um corte radical na unidade (todos éramos/somos uma unidade): as partes deixam de se ver, de se tocar, etc. e começam a sentir-se mal, sendo a cura a reunião, claro. Apesar de as mentes/almas serem possivelmente indivisíveis.
Já li a opinião de que a divisão tem a ver com especialização; não sei. Mas, é óbvio que um complementar tem que dar, se quer ser feliz, lugar ao outro, para não dizer unir-se ao outro.
PREZAR=PRAZER
Há tantas coisas que nos fazem felizes: pequenos ganhos, grandes ganhos; pequenos/grandes gestos e acções de carinho, de amor, de cuidado; a boa disposição, um sorriso... Mas, um ser\pessoa impor-se, atacar, ferir, matar, se o faz feliz, causa dor/mal estar a outros e causará dor a ele próprio.
Há tantas coisas que nos fazem felizes: pequenos ganhos, grandes ganhos; pequenos/grandes gestos e acções de carinho, de amor, de cuidado; a boa disposição, um sorriso... Mas, um ser\pessoa impor-se, atacar, ferir, matar, se o faz feliz, causa dor/mal estar a outros e causará dor a ele próprio.
Wednesday, February 07, 2007
Tuesday, February 06, 2007
O FUTURO
.
Recordamos o passado
Porque foi bom e honesto:
Determinamos com gesto
Firme o futuro grado.
.
Este é o Lusitano
Povo e universal:
Que não come muito sal,
Que vive ano a ano.
.
Prazer que vemos queremos;
Prazer que queremos temos;
Prazer que temos, o demos;
Prazer que damos, o vemos…
.
Existe a linguagem
Única: felicidade!
Seja qual for a idade,
Todos pr’ó gozo agem!
.
Se queremos acabar
Com a guerra, e queremos,
Homem e mulher juntemos:
Não há guerra no amar.
.
Recordamos o passado
Porque foi bom e honesto:
Determinamos com gesto
Firme o futuro grado.
.
Este é o Lusitano
Povo e universal:
Que não come muito sal,
Que vive ano a ano.
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Prazer que vemos queremos;
Prazer que queremos temos;
Prazer que temos, o demos;
Prazer que damos, o vemos…
.
Existe a linguagem
Única: felicidade!
Seja qual for a idade,
Todos pr’ó gozo agem!
.
Se queremos acabar
Com a guerra, e queremos,
Homem e mulher juntemos:
Não há guerra no amar.
RESPIRAÇÃO PROFUNDA
Podemos e devemos contar as coisas boas a todos porque: só os bons as praticam; os maus quase nos completam. P.e.: respirar, regularmente, fundo, enchendo e esvaziando bem os pulmões de ar, limpando e exercitando assim os pulmões, é muito bom. Isto vai, claro, dentro da linha de viver plena e sabiamente tanto visível como invisivelmente, tanto acordados como a dormir, tanto externa com internamente, tanto racional como intuitivamente, tanto consciente como inconscientemente.
Monday, February 05, 2007
MERECIMENTOS
Todo o ser sensitivo que faz bem, que dá prazer a outro do mesmo género que o merece, terá sempre de receber a reacção de prazer correspondente.
E, todo o ser sensitivo que faz sofrer injustamente, a outro do mesmo género, está a ser mau, e, também tem de receber a reacção de sofrimento correspondente.
Todo o ser sensitivo que faz bem, que dá prazer a outro do mesmo género que o merece, terá sempre de receber a reacção de prazer correspondente.
E, todo o ser sensitivo que faz sofrer injustamente, a outro do mesmo género, está a ser mau, e, também tem de receber a reacção de sofrimento correspondente.
ESSÊNCIA
.
Andam pela negativa;
Não conhecem o trabalho
De grupo; e, objectiva
Têm só no seu carvalho.
.
A essência primeira
Do espírito e mente
É a paz justa, ordeira,
E, equilibradamente.
.
Que queres tu? Dominar,
Tua ideia impor,
O teu superior ar
Mostrar? És um impostor.
.
Estás cansado? Descansa.
Em necessidade? Faz.
A vida é uma dança;
Não matança, não das más.
.
Andam pela negativa;
Não conhecem o trabalho
De grupo; e, objectiva
Têm só no seu carvalho.
.
A essência primeira
Do espírito e mente
É a paz justa, ordeira,
E, equilibradamente.
.
Que queres tu? Dominar,
Tua ideia impor,
O teu superior ar
Mostrar? És um impostor.
.
Estás cansado? Descansa.
Em necessidade? Faz.
A vida é uma dança;
Não matança, não das más.
Sunday, February 04, 2007
É DIVERSÃO
.
Bom dia, sim,
P’ra ti e mim.
E é assim:
Não há ruim.
.
Canta, encanta,
Faz feliz, é
Feliz na Anta,
No céu até.
.
Quero bons sonhos,
Rostos risonhos,
Rostos tristonhos,
Belos medronhos.
.
Oito e oito
São dezasseis:
E um dezoito
Pode ser seis.
.
Só, acompanhado,
Maravilhado;
Ou espantado,
Ou enganado.
.
Sabe como ser
Feliz e lê:
Pod’ escrever,
É quem o vê.
.
É diversão,
É alemão,
É confusão,
É ilusão.
.
Não dou a mão:
Ele é malsão,
Ele é cagão,
Ele é cabrão.
.
Homem, mulher,
Todas as cores.
Sopa, colher,
Os meus amores.
.
De pé, sentado,
Acobardado,
E acordado:
Bem comandado.
.
Dinheiro, sorte;
Ganhar, perder;
Vida e morte;
Prazer, prazer.
.
Já te melhoras,
Já a namoras,
Vai sem demoras,
Vai às amoras!
.
Bom dia, sim,
P’ra ti e mim.
E é assim:
Não há ruim.
.
Canta, encanta,
Faz feliz, é
Feliz na Anta,
No céu até.
.
Quero bons sonhos,
Rostos risonhos,
Rostos tristonhos,
Belos medronhos.
.
Oito e oito
São dezasseis:
E um dezoito
Pode ser seis.
.
Só, acompanhado,
Maravilhado;
Ou espantado,
Ou enganado.
.
Sabe como ser
Feliz e lê:
Pod’ escrever,
É quem o vê.
.
É diversão,
É alemão,
É confusão,
É ilusão.
.
Não dou a mão:
Ele é malsão,
Ele é cagão,
Ele é cabrão.
.
Homem, mulher,
Todas as cores.
Sopa, colher,
Os meus amores.
.
De pé, sentado,
Acobardado,
E acordado:
Bem comandado.
.
Dinheiro, sorte;
Ganhar, perder;
Vida e morte;
Prazer, prazer.
.
Já te melhoras,
Já a namoras,
Vai sem demoras,
Vai às amoras!
Saturday, February 03, 2007
FUTEBOL
O que o senhor Duarte Gomes fez hoje em Alvalade, assinalando um penalty a favor do Sporting que não só não existiu como foi uma grande defesa do guarda redes do Nacional e validando um golo à mesma equipa claramente marcado em falta grosseira, é merecedor de cartão vermelho. E, como tudo o que é misto é geralmente melhor: o exército, as polícias já o são há algum tempo, por que não o é também o futebol, que para tantos é mais reminiscência de guerra onde vale tudo, apesar de só o senhor “Vale Tudo” ter sido preso, do que outra coisa?!
O que o senhor Duarte Gomes fez hoje em Alvalade, assinalando um penalty a favor do Sporting que não só não existiu como foi uma grande defesa do guarda redes do Nacional e validando um golo à mesma equipa claramente marcado em falta grosseira, é merecedor de cartão vermelho. E, como tudo o que é misto é geralmente melhor: o exército, as polícias já o são há algum tempo, por que não o é também o futebol, que para tantos é mais reminiscência de guerra onde vale tudo, apesar de só o senhor “Vale Tudo” ter sido preso, do que outra coisa?!
COMPENSAÇÕES
“Descobri que a maneira mais segura de se reencarnar (nos vermos no meio de) um determinado grupo de pessoas, definido pela religião, raça, nacionalidade ou cultura, é odiar-se essas pessoas numa vida anterior (actual), ser-se preconceituoso ou violento contra esse grupo. Não me surpreende que E. tenha sido nazi. A sua radical postura pró-Israel nesta vida era uma compensação pelo seu anti-semitismo na sua vida alemã. Mas ela compensara demais. O ódio que tinha sentido pelos judeus transformou-se num ódio igual pelos árabes.” (pág. 54 de “Muitos Corpos, Uma Só Alma”, de B. Weiss)
Conclusão: não devemos odiar, nem o inimigo, nem o mal, nem o porco, nem amar o amigo, o bem, o limpo, pois, não somos unicamente uma só alma-mente, somos também um só corpo, nós, os humanos e os animais. É por isso que sempre tenho relutância em comer peixe e associados (fritos, óleos, azeites e azeitonas em excesso), ou ofender alguém\algum.
“Descobri que a maneira mais segura de se reencarnar (nos vermos no meio de) um determinado grupo de pessoas, definido pela religião, raça, nacionalidade ou cultura, é odiar-se essas pessoas numa vida anterior (actual), ser-se preconceituoso ou violento contra esse grupo. Não me surpreende que E. tenha sido nazi. A sua radical postura pró-Israel nesta vida era uma compensação pelo seu anti-semitismo na sua vida alemã. Mas ela compensara demais. O ódio que tinha sentido pelos judeus transformou-se num ódio igual pelos árabes.” (pág. 54 de “Muitos Corpos, Uma Só Alma”, de B. Weiss)
Conclusão: não devemos odiar, nem o inimigo, nem o mal, nem o porco, nem amar o amigo, o bem, o limpo, pois, não somos unicamente uma só alma-mente, somos também um só corpo, nós, os humanos e os animais. É por isso que sempre tenho relutância em comer peixe e associados (fritos, óleos, azeites e azeitonas em excesso), ou ofender alguém\algum.
Friday, February 02, 2007
PARA QUE EXISTIMOS?
A repressão do natural, a relação sexual normal, p.e., leva à aberração e ao sofrimento.
De onde viemos? Da terra, do sol, dos astros, do ar, da água...e, dos pais. Para onde vamos? Para os mesmos de onde viemos. Como reencarnaremos? Do mesmo modo que nascemos. Existimos para quê? Para sermos felizes – “ Na verdade, não é por acaso que todos os esforços humanos (e de todos os seres sencientes) são feitos em prol do prazer; eles têm por detrás deles, a busca da felicidade profunda:
«Até mesmo quando damos um simples passo, é em busca da felicidade;
Até mesmo quando proferimos uma simples palavra, é em busca da felicidade;
Acções virtuosas são praticadas pela felicidade;
Acções não virtuosas são também (erradamente) praticadas pela felicidade.
Formigas sem olhos procuram a felicidade;
Vermes sem pernas procuram a felicidade;
Em resumo, todos os seres vivos, um por um, correm, mais rápido ou mais devagar, em direcção à felicidade.” (Tratado da Paixão – de Gedun Chopel, da Prefácio ).
Por que nem sempre somos felizes? Por distracção, talvez.
Tudo na natureza pode assumir formas mais densas ou mais subtis, mais quentes ou mais frias: nós também. Mudanças muito bruscas de forma causam dor, não prazer. Não as devemos permitir.
Tudo pode evoluir ou involuir, melhorar ou piorar. Também não devemos permitir nem involuções nem agravamentos de situações.
A repressão do natural, a relação sexual normal, p.e., leva à aberração e ao sofrimento.
De onde viemos? Da terra, do sol, dos astros, do ar, da água...e, dos pais. Para onde vamos? Para os mesmos de onde viemos. Como reencarnaremos? Do mesmo modo que nascemos. Existimos para quê? Para sermos felizes – “ Na verdade, não é por acaso que todos os esforços humanos (e de todos os seres sencientes) são feitos em prol do prazer; eles têm por detrás deles, a busca da felicidade profunda:
«Até mesmo quando damos um simples passo, é em busca da felicidade;
Até mesmo quando proferimos uma simples palavra, é em busca da felicidade;
Acções virtuosas são praticadas pela felicidade;
Acções não virtuosas são também (erradamente) praticadas pela felicidade.
Formigas sem olhos procuram a felicidade;
Vermes sem pernas procuram a felicidade;
Em resumo, todos os seres vivos, um por um, correm, mais rápido ou mais devagar, em direcção à felicidade.” (Tratado da Paixão – de Gedun Chopel, da Prefácio ).
Por que nem sempre somos felizes? Por distracção, talvez.
Tudo na natureza pode assumir formas mais densas ou mais subtis, mais quentes ou mais frias: nós também. Mudanças muito bruscas de forma causam dor, não prazer. Não as devemos permitir.
Tudo pode evoluir ou involuir, melhorar ou piorar. Também não devemos permitir nem involuções nem agravamentos de situações.
BOM FIM DE SEMANA!
.
Bom fim de semana?
Muito bem! Mas com
Óptima pragana
Também, e bom som.
.
Bom fim, boa funda,
Só por dizer? Fim
Bom, até segunda:
Adeus Joaquim!
.
Na excitação,
Desfruta prazer
E faz contracção:
Soma não doer.
.
Imaginação,
Sorte ao amor,
Jogar com a São,
Ganhar destemor!
.
Bom final e bom
Princípio, Graça,
Melodia, som,
Justiça e raça!
.
Bom fim de semana?
Muito bem! Mas com
Óptima pragana
Também, e bom som.
.
Bom fim, boa funda,
Só por dizer? Fim
Bom, até segunda:
Adeus Joaquim!
.
Na excitação,
Desfruta prazer
E faz contracção:
Soma não doer.
.
Imaginação,
Sorte ao amor,
Jogar com a São,
Ganhar destemor!
.
Bom final e bom
Princípio, Graça,
Melodia, som,
Justiça e raça!
O TODO E AS PARTES
Constituímos, todos os seres com capacidade para a dor e o prazer, um só corpo/espírito. Não faz nenhum sentido ficarmos felizes à custa do sofrimento de outro ser, de uma parte do todo. Mas, faz todo o sentido ficarmos felizes com a justa felicidade de uma das partes, de um ou mais ou todos os restantes seres sensitivos.
FELICIDADE
Quando não temos ninguém conveniente para sermos felizes, podemos sê-lo connosco próprios, quer acordados quer sonhando.
Um ponto alto de felicidade, de prazer marca-nos sempre, dá-nos até alento para continuarmos a fazer o que pouco nos agrada, e, trabalhamos para que se repita. Não há mal algum nisso.
Thursday, February 01, 2007
MOMENTO A MOMENTO
Para cada mulher e em cada momento, há um homem, e, para cada homem há uma mulher, mental e\ou fisicamente, e, a família/casamento é muito importante. Além do mais, pessoas ausentes e falecidas, tanto longe como perto, tanto há anos como há milhares de anos, não podem ser ignoradas: elas podem estar bem perto em espírito ou em espírito/corpo, na pessoa de tenras crianças ou velhos bem ou mal humorados: como é importante tratar todos o melhor possível, levar os imprevidentes à razão!
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