O tempo verdadeiro é o agora,
o imediato, o instante,
sem julgamento, sem demora,
sem planeamento, com atenção bastante.
.
Perceção instantânea
do egoísmo, da corrupção,
da exploração
é a grande revolução da cooperação,
.
do cuidado e da atenção,
da simpatia e  da afeição,
da verdade e da beleza,
da energia e da paixão.
.
Temos de estar tão
despertos interiormente
que o ambiente
sobre nós não tenha ação.
.
Sem luta, sem sombra de conflito
pela compreensão de que o conflito
é a dor, é a morte, é o aflito.