SEM MEDO!

Sempre a olhar
para o umbigo?
Sempre enrolado em ti mesmo(a)?
Sempre procurando não deixar
nada para trás? Mas, como vais
aguentar?
E, por que te admiras dessa dor,
desse quase arrebentar?
Eles são a consequência
natural desse auto-enrolamento!
Aprender é pela atenção,
e, vera atenção, logo
vera aprendizagem, só com espaço,
sem carga, com leveza de mente!
Sempre a procurares expandir-te?
Sempre querendo o melhor,
sempre procurando ganhar?
Então e os demais,
não fica nada para eles?
E, porquê o dever,
a forçagem, o esforço,
se isso é a essência da doença,
do cansaço, da dor
e da morte?
Não é melhor fazer com gosto,
mesmo que não sejamos os primeiros?
E, o que é ser melhor, primeiro?
Ficar desfeito, mas ganhar?
E, como posso estar bem atento,
viver bem o presente,se agarrado,
oprimido pelo passado/futuro,
mesmo que real ou imaginariamente
muito mau ou muito bom?
Como é bom prestar toda a atenção
sem escolha, sem dar nome, não é?
E, por que tens medo?
É por causa dessa ambição
desmedida, desse medo de perder,
de não seres sempre o primeiro,
de não veres que alguém te pode querer
bem, não é?
E, todavia, sem medo nada feito!
A coragem, a ausência de medo
é a essência da atenção, do gozo,
do amor infinitos!... Em tudo,
em cada momento!.