Meditar (cont.)

Para haver meditação temos de deixar de existir.
Onde não há meditação há a opressão do tempo, que é sofrimento.
Na meditação só existe presente, o tempo não passa, somos eternos, não morremos... Porque existimos e não existimos... Sempre.
Se estás em sofrimento, medita: não penses em matar quem medita...
Pararmos, silenciarmo-nos é deixarmos viver, é amarmos, é a cessação de todo o pensamento com todas as suas imagens, palavras, percepções, experiências, sons, cheiros, sabores...
Meditar é portanto amar\beneficiar a todos(as) e a todas as cores.
Meditar é a arte das artes.
A meditação não se pode ensinar, mas, aprende-se.
Meditar é observar/viver sem o "devia ser", o "escolher", a "revolta", a "resignação", o "lamento"...